7.0 km | 00:51:41 | 07:21/km日期: 2023-01-26 08:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'44" / 07'27" / 07'13" / 07'01" / 07'07" / 07'31" / 07'16" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
344.54 km 
asics novablast（灰） 累積 :
1152.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'27" | 00:15'11" |
| 3 | 07'13" | 00:22'24" |
| 4 | 07'01" | 00:29'25" |
| 5 | 07'07" | 00:36'32" |
| 6 | 07'31" | 00:44'03" |
| 7 | 07'16" | 00:51'19" |
| 7.0 | 06'29" | 00:51'26" |
留言 
展開計圈分析
