陳錦豐 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦豐高雄
ID 247931

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3.0 km | 00:42:03 | 13:53/km

日期: 2015-11-23 05:51 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 12'35" / 12'23" / 16'55" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'33" (+00'10")

988 / 988

2

12'33"

(24'58")

12'23"

1012 / 2001

3

16'55"

(41'53")

16'45" (+04'22")

1009 / 3010

4

00'10"

(42'03")

11'20"

14 / 3025

11月累積里程 : 26.05 km

adizero N29704 累積 : 877.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

Sherry Bourbon, Michelle Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	12'23"	00:24'58"
3	16'55"	00:41'53"
3.0	06'31"	00:42'03"

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