5.5 km | 00:30:03 | 05:28/km日期: 2023-01-27 07:37 - 平均心率: 171 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 05'04" / 05'34" / 05'19" / 05'51" / 05'19" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 479 / 5479 |
| 7 | | 04'26" | 11 / 5491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'34" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'51" | 00:21'48" |
| 5 | 05'19" | 00:27'07" |
| 5.5 | 05'05" | 00:29'37" |
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