5.0 km | 00:23:28 | 04:39/km日期: 2023-01-24 17:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 10°C - 濕度: 57%
Pace: 05'43" / 04'33" / 04'42" / 06'47" / 05'47" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.06 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
453.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'33" | 00:10'16" |
| 3 | 04'42" | 00:14'58" |
| 4 | 06'47" | 00:21'45" |
| 5 | 05'47" | 00:27'32" |
| 5.0 | 04'13" | 00:27'43" |
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