8.0 km | 00:32:49 | 04:05/km日期: 2023-01-24 17:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 05'01" / 04'20" / 03'57" / 04'00" / 04'04" / 07'53" / 03'41" / 03'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" (+00'16") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 285.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'20" | 00:09'21" |
| 3 | 03'57" | 00:13'18" |
| 4 | 04'00" | 00:17'18" |
| 5 | 04'04" | 00:21'22" |
| 6 | 07'53" | 00:29'15" |
| 7 | 03'41" | 00:32'56" |
| 8 | 03'50" | 00:36'46" |
| 8.0 | 03'02" | 00:36'48" |
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