5.0 km | 00:31:20 | 06:14/km日期: 2023-01-25 08:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 11°C - 濕度: 60%
Pace: 06'38" / 06'16" / 05'52" / 05'48" / 06'21" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'43" (+08'56") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'16" | 00:12'54" |
| 3 | 05'52" | 00:18'46" |
| 4 | 05'48" | 00:24'34" |
| 5 | 06'21" | 00:30'55" |
| 5.0 | 14'40" | 00:31'20" |
留言 
