wei 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

wei 台中
ID 147456

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3.5 km | 00:21:22 | 06:07/km

日期: 2015-11-24 18:49 - 天氣: 涼 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'17" / 05'50" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'24" (+00'33")

976 / 976

2

06'18"

(12'33")

06'15" (+00'24")

1006 / 1982

3

05'51"

(18'24")

05'51"

998 / 2981

4

02'58"

(21'22")

05'50"

507 / 3489

11月累積里程 : 68.94 km

Asics GT-2000 2 型號累積 : 529.9 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Belle 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'17"	00:12'45"
3	05'50"	00:18'35"
3.5	05'41"	00:21'22"

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