5.6 km | 00:38:53 | 06:56/km日期: 2023-01-26 07:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 08'56" / 07'09" / 08'00" / 06'35" / 06'21" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'09" | 00:16'05" |
| 3 | 08'00" | 00:24'05" |
| 4 | 06'35" | 00:30'40" |
| 5 | 06'21" | 00:37'01" |
| 5.6 | 06'32" | 00:40'58" |
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