6.9 km | 01:03:55 | 09:15/km日期: 2023-01-23 09:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 04'04" / 08'02" / 09'45" / 08'37" / 08'57" / 10'31" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+01'20") | 910 / 6910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 08'02" | 00:12'06" |
| 3 | 09'45" | 00:21'51" |
| 4 | 08'37" | 00:30'28" |
| 5 | 08'57" | 00:39'25" |
| 6 | 10'31" | 00:49'56" |
| 6.9 | 09'23" | 00:58'29" |
留言 
展開計圈分析
