5.0 km | 00:40:30 | 08:01/km日期: 2015-11-22 15:37 - 總爬升: 134 m - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 7684 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 08'54" / 06'28" / 10'42" / 07'27" / 33'39" / 14'56" / 268'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'51" (+02'25") | 1004 / 1004 | 101 / 111 |
2 | | 06'26" | 1004 / 2009 | 143 / 108 |
3 | | 10'41" (+04'15") | 1000 / 3010 | 73 / 128 |
4 | | 07'27" (+01'01") | 1006 / 4016 | 122 / 109 |
5 | | 33'30" (+27'04") | 1005 / 5022 | 46 / 63 |
6 | | 14'57" (+08'31") | 1007 / 6030 | 131 / 50 |
11月累積里程 : 249.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'54" | 00:08'54" |
2 | 06'28" | 00:15'22" |
3 | 10'42" | 00:26'04" |
4 | 07'27" | 00:33'31" |
5 | 33'39" | 01:07'10" |
6 | 14'56" | 01:22'06" |
6.8 | 17'49" | 01:35'30" |