7.1 km | 00:56:20 | 07:54/km日期: 2023-01-23 17:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 08'00" / 08'02" / 08'07" / 08'09" / 07'39" / 08'03" / 07'17" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'02" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'55" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'36" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'10" (+00'34") | 680 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
96.30 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
873.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'02" | 00:16'02" |
| 3 | 08'07" | 00:24'09" |
| 4 | 08'09" | 00:32'18" |
| 5 | 07'39" | 00:39'57" |
| 6 | 08'03" | 00:48'00" |
| 7 | 07'17" | 00:55'17" |
| 7.1 | 12'24" | 00:56'45" |
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