8.1 km | 00:59:13 | 07:21/km日期: 2023-01-24 16:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 48%
Pace: 06'19" / 06'41" / 06'47" / 06'45" / 07'23" / 10'48" / 07'29" / 06'45" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'48" (+04'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'41" | 00:13'00" |
| 3 | 06'47" | 00:19'47" |
| 4 | 06'45" | 00:26'32" |
| 5 | 07'23" | 00:33'55" |
| 6 | 10'48" | 00:44'43" |
| 7 | 07'29" | 00:52'12" |
| 8 | 06'45" | 00:58'57" |
| 8.1 | 05'59" | 00:59'18" |
留言 
展開計圈分析
