8.0 km | 00:52:35 | 06:33/km日期: 2023-01-23 15:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'05" / 06'14" / 06'25" / 07'13" / 06'24" / 06'42" / 06'58" / 06'31" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'23") | 144 / 6144 |
| 8 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 7144 |
| 9 | | 06'28" (+00'24") | 868 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'14" | 00:12'19" |
| 3 | 06'25" | 00:18'44" |
| 4 | 07'13" | 00:25'57" |
| 5 | 06'24" | 00:32'21" |
| 6 | 06'42" | 00:39'03" |
| 7 | 06'58" | 00:46'01" |
| 8 | 06'31" | 00:52'32" |
| 8.0 | 03'38" | 00:52'35" |
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