路人甲 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

路人甲台中
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4.3 km | 00:22:39 | 05:17/km

日期: 2015-12-02 20:15 - 地點: 敦化公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'27" / 06'12" / 05'14" / 04'36" / 04'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'20" (+00'44")

1019 / 1019

2

05'57"

(11'24")

06'20" (+01'44")

939 / 1958

3

05'29"

(16'53")

05'05" (+00'29")

1078 / 3036

4

04'36"

(21'29")

04'36"

996 / 4033

5

01'10"

(22'39")

04'42" (+00'06")

248 / 4281

12月累積里程 : 16.10 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

Miss Lo, t a i c 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'12"	00:11'39"
3	05'14"	00:16'53"
4	04'36"	00:21'29"
4.3	04'08"	00:22'39"

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