5.1 km | 00:29:05 | 05:43/km日期: 2015-11-18 08:28 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'57" / 05'45" / 05'44" / 05'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'39") | 1019 / 1019 |
| 2 | | 05'55" (+00'38") | 1013 / 2033 |
| 3 | | 05'45" (+00'28") | 1012 / 3045 |
| 4 | | 05'42" (+00'25") | 1014 / 4059 |
| 5 | | 05'17" | 1010 / 5069 |
| 6 | | 04'40" | 14 / 5084 |
11月累積里程 : 100.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 4 | 05'44" | 00:23'22" |
| 5 | 05'19" | 00:28'41" |
| 5.1 | 04'45" | 00:29'05" |
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