6.3 km | 00:39:04 | 06:13/km日期: 2023-01-23 08:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 06'17" / 08'25" / 08'36" / 06'09" / 06'23" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 341 / 1341 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 2341 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 3341 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4341 |
| 6 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5341 |
| 7 | | 06'15" (+00'20") | 23 / 5364 |
| 8 | | 06'50" (+00'55") | 916 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'17" | 00:12'50" |
| 3 | 08'25" | 00:21'15" |
| 4 | 08'36" | 00:29'51" |
| 5 | 06'09" | 00:36'00" |
| 6 | 06'23" | 00:42'23" |
| 6.3 | 07'10" | 00:44'24" |
留言 
展開計圈分析
