3.9 km | 00:26:44 | 06:54/km日期: 2023-01-22 06:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 12'12" / 22'40" / 06'50" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 865 / 3865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 22'40" | 00:34'52" |
| 3 | 06'50" | 00:41'42" |
| 3.9 | 07'00" | 00:47'46" |
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