5.0 km | 00:29:47 | 05:56/km日期: 2023-01-21 15:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'58" / 06'35" / 08'44" / 09'46" / 07'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'35" | 00:13'33" |
| 3 | 08'44" | 00:22'17" |
| 4 | 09'46" | 00:32'03" |
| 5 | 07'13" | 00:39'16" |
| 5.0 | 03'52" | 00:39'19" |
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