5.0 km | 01:00:38 | 12:06/km日期: 2023-01-20 07:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 03'13" / 15'32" / 12'11" / 09'47" / 795'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'31" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+00'41") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 15'32" | 00:18'45" |
| 3 | 12'11" | 00:30'56" |
| 4 | 09'47" | 00:40'43" |
| 5.0 | 05'31" | 00:46'17" |
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