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Running bodyguard
台北市
ID 105547
61 位追隨者
跑鞋 (
3
)
母子鱷魚 超跑Y拖3代(白)
已使用了 2 個月 3 天
共跑了 77.2 km
我要評分
母子鱷魚 蚵技神拖(灰)
已使用了 1 年 1 個月 28 天
共跑了 307.3 km
我要評分
mizuno wave rider 26
已使用了 1 年 2 個月 11 天
共跑了 1166.6 km
我要評分
單車 (
3
)
U BIKE U BIKE
已使用了 1 年 7 個月 7 天
共騎了 3.8 km
Gusto Ranger Disc Teamlimited
已使用了 3 年 3 個月 20 天
共騎了 1523.5 km
RCA1.1
已使用了 12 年 10 個月 17 天
共騎了 8062.7 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
半馬 : 01:54:26
即將參加 :
2024 第11屆伯立歐公益馬拉松「Polio RUN」
11/24
剩餘天數 :
6
希望天氣不要太熱
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
7702.6 km |
11596.9 km
2024 年 :
1445.1 km |
215.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
75.9
58.0
Oct
136.1
47.6
Sep
146.0
0.0
Aug
138.5
109.9
Jul
116.8
0.0
Jun
151.6
0.0
朋友 (
40
)
群組 (
1
)
尋找社團
中興跑跑
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
101
)
2023/10/29
Running bodyguard 完成了第 30 半馬! - 2023 蘆洲觀音山馬拉松
2023/03/26
賀!Running bodyguard 破PB - 半馬 | 01:54:26
2022/12/20
恭喜 Running bodyguard 獲得 3500 推
2022/12/10
賀!Running bodyguard 破PB - 半馬 | 01:55:36
2022/11/06
恭喜 Running bodyguard 獲得 150 留言數
2020/08/18
恭喜 Running bodyguard 獲得 3000 推
2019/04/22
恭喜 Running bodyguard 獲得 2500 推
2018/05/29
恭喜 Running bodyguard 獲得 2000 推
2017/04/19
恭喜 Running bodyguard 獲得 1500 推
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Running bodyguard
1.1 km
|
00:15:48
|
4.3 km/h
日期:
2015-11-20 14:33
-
地點:
台北愛國西路
-
天氣:
晴朗
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
GPX 上傳
| 9 years ago
WENG CHIEH
和
Liu
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'17"
00:12'17"
1.1
27'43"
00:15'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
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07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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7.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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01:52:15
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07:44/km
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