5.1 km | 00:29:23 | 05:46/km日期: 2023-01-19 18:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 05'56" / 05'28" / 05'28" / 26'31" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
265.14 km 
KIPRUN 8666793黃 累積 :
486.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'28" | 00:11'24" |
| 3 | 05'28" | 00:16'52" |
| 4 | 26'31" | 00:43'23" |
| 5 | 05'55" | 00:49'18" |
| 5.1 | 05'26" | 00:49'48" |
留言 
