2.0 km | 00:15:17 | 07:38/km日期: 2023-01-21 06:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 07'30" / 07'43" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:05'38" (+58'08") | 0 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'43" | 00:15'13" |
2.0 | 53'11" | 00:15'16" |