9.0 km | 01:22:02 | 09:06/km日期: 2023-02-19 07:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'49" / 06'38" / 12'23" / 07'48" / 07'46" / 09'59" / 07'40" / 06'45" / 16'10" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'21" (+05'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'09" (+09'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'44" (+06'07") | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'38" | 00:13'27" |
| 3 | 12'23" | 00:25'50" |
| 4 | 07'48" | 00:33'38" |
| 5 | 07'46" | 00:41'24" |
| 6 | 09'59" | 00:51'23" |
| 7 | 07'40" | 00:59'03" |
| 8 | 06'45" | 01:05'48" |
| 9 | 16'10" | 01:21'58" |
| 9.0 | 12'33" | 01:22'04" |
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