8.3 km | 02:12:18 | 15:57/km日期: 2023-01-20 07:06 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 13'39" / 23'15" / 15'33" / 20'39" / 30'17" / 06'13" / 08'58" / 09'33" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+07'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'14" (+17'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'32" (+09'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'39" (+14'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'17" (+24'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'20" (+08'08") | 291 / 8291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 23'15" | 00:36'54" |
| 3 | 15'33" | 00:52'27" |
| 4 | 20'39" | 01:13'06" |
| 5 | 30'17" | 01:43'23" |
| 6 | 06'13" | 01:49'36" |
| 7 | 08'58" | 01:58'34" |
| 8 | 09'33" | 02:08'07" |
| 8.3 | 14'21" | 02:12'18" |
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