joe_ling 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

joe_ling 台北市
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跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14975.1 km |

0.0 km
2024 年 :

1754.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	83.4	0.0
Oct	159.8	0.0
Sep	160.8	0.0
Aug	213.7	0.0
Jul	200.9	0.0
Jun	136.1	0.0

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里程碑 (104)

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6.1 km | 01:00:08 | 09:53/km

日期: 2015-11-22 17:41 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 10'48" / 08'37" / 10'49" / 09'41" / 09'07" / 09'47" / 17'19" /

11月累積里程 : 173.60 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	08'37"	00:19'25"
3	10'49"	00:30'14"
4	09'41"	00:39'55"
5	09'07"	00:49'02"
6	09'47"	00:58'49"
6.1	17'07"	01:00'08"

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