8.7 km | 00:53:46 | 06:12/km日期: 2023-01-19 17:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 05'52" / 06'14" / 06'48" / 06'03" / 06'01" / 06'04" / 05'57" / 06'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'45") | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'14" | 00:12'06" |
| 3 | 06'48" | 00:18'54" |
| 4 | 06'03" | 00:24'57" |
| 5 | 06'01" | 00:30'58" |
| 6 | 06'04" | 00:37'02" |
| 7 | 05'57" | 00:42'59" |
| 8 | 06'00" | 00:48'59" |
| 8.7 | 06'40" | 00:53'23" |
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