石虎 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
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6.0 km | 00:31:48 | 05:16/km

日期: 2015-11-18 17:50 - 地點: 東吳大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'13" / 05'07" / 05'19" / 05'17" / 05'12" / 05'31" / 04'32" /

東吳超馬接力賽練習

11月累積里程 : 203.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jack Chiu, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'07"	00:10'20"
3	05'19"	00:15'39"
4	05'17"	00:20'56"
5	05'12"	00:26'08"
6	05'31"	00:31'39"
6.0	04'30"	00:31'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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