10.1 km | 00:52:39 | 05:12/km日期: 2023-01-17 18:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 05'16" / 05'13" / 05'02" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 05'22" / 04'53" / 05'36" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'42") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
271.68 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
808.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'16" | 00:11'09" |
| 3 | 05'13" | 00:16'22" |
| 4 | 05'02" | 00:21'24" |
| 5 | 05'00" | 00:26'24" |
| 6 | 05'02" | 00:31'26" |
| 7 | 05'02" | 00:36'28" |
| 8 | 05'22" | 00:41'50" |
| 9 | 04'53" | 00:46'43" |
| 10 | 05'36" | 00:52'19" |
| 10.1 | 06'35" | 00:53'04" |
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