黃文癸 2023/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃文癸台中
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9.2 km | 00:55:30 | 06:02/km

日期: 2023-01-23 06:28 - 地點: 口庄 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 06'53" / 06'10" / 06'07" / 05'47" / 06'12" / 06'10" / 05'47" / 05'50" / 05'41" / 05'22" /

台中

黃文癸

·

台中

黃文癸

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基本訓練
--
恆～流汗💦

1月累積里程 : 111.68 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

張樹村說推

·

張樹村新年快樂🐇
初2運動愉快🍊

2023-01-26 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'10"	00:13'03"
3	06'07"	00:19'10"
4	05'47"	00:24'57"
5	06'12"	00:31'09"
6	06'10"	00:37'19"
7	05'47"	00:43'06"
8	05'50"	00:48'56"
9	05'41"	00:54'37"
9.2	05'19"	00:55'35"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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