6.3 km | 00:39:31 | 06:18/km日期: 2023-01-29 19:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 07'05" / 06'03" / 06'22" / 06'36" / 06'18" / 06'05" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'30") | 673 / 673 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 1673 |
| 3 | | 06'33" (+00'38") | 589 / 2263 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 3263 |
| 5 | | 06'54" (+00'59") | 591 / 3854 |
| 6 | | 06'18" (+00'23") | 792 / 4646 |
| 7 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 5646 |
| 8 | | 05'23" | 620 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'03" | 00:13'08" |
| 3 | 06'22" | 00:19'30" |
| 4 | 06'36" | 00:26'06" |
| 5 | 06'18" | 00:32'24" |
| 6 | 06'05" | 00:38'29" |
| 6.3 | 04'29" | 00:39'41" |
留言 
展開計圈分析
