10.0 km | 01:01:34 | 06:09/km日期: 2023-01-17 22:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 04'11" / 05'29" / 05'00" / 05'58" / 06'07" / 07'59" / 06'29" / 07'31" / 07'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" (+01'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'26" (+02'37") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'56" (+02'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'37" (+01'48") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'18" (+00'29") | 344 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'29" | 00:09'40" |
| 3 | 05'00" | 00:14'40" |
| 4 | 05'58" | 00:20'38" |
| 5 | 06'07" | 00:26'45" |
| 6 | 07'59" | 00:34'44" |
| 7 | 06'29" | 00:41'13" |
| 8 | 07'31" | 00:48'44" |
| 9 | 07'27" | 00:56'11" |
| 10.0 | 05'33" | 01:01'45" |
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