5.7 km | 00:43:03 | 07:30/km日期: 2023-01-19 20:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 07'39" / 08'23" / 07'47" / 06'58" / 07'47" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 942 / 3942 |
| 5 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 4942 |
| 6 | | 06'41" | 797 / 5740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'23" | 00:16'02" |
| 3 | 07'47" | 00:23'49" |
| 4 | 06'58" | 00:30'47" |
| 5 | 07'47" | 00:38'34" |
| 5.7 | 06'33" | 00:43'25" |
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