5.0 km | 00:39:29 | 07:51/km日期: 2023-01-17 12:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6084 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 06'51" / 07'44" / 10'00" / 08'20" / 06'16" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'38") | 1001 / 1001 | 168 / 85 |
| 2 | | 07'46" (+01'29") | 1000 / 2002 | 158 / 81 |
| 3 | | 10'01" (+03'44") | 1000 / 3002 | 135 / 73 |
| 4 | | 08'14" (+01'57") | 1000 / 4002 | 147 / 82 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5003 | 173 / 91 |
| 6 | | 09'21" (+03'04") | 19 / 5022 | 130 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 454.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'44" | 00:14'35" |
| 3 | 10'00" | 00:24'35" |
| 4 | 08'20" | 00:32'55" |
| 5 | 06'16" | 00:39'11" |
| 5.0 | 12'55" | 00:39'29" |
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