15.2 km | 02:03:51 | 08:08/km日期: 2023-01-14 05:18 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 985 Cal - 總步數: 15188 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 10'22" / 10'16" / 10'32" / 10'34" / 10'53" / 07'58" / 07'17" / 07'24" / 06'29" / 06'27" / 06'37" / 06'35" / 06'36" / 06'34" / 06'34" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'30" (+04'00") | 1000 / 1000 | 127 / 74 |
| 2 | | 10'23" (+03'53") | 1000 / 2000 | 125 / 76 |
| 3 | | 10'46" (+04'16") | 1000 / 3001 | 120 / 76 |
| 4 | | 10'47" (+04'17") | 1001 / 4002 | 120 / 77 |
| 5 | | 11'09" (+04'39") | 1000 / 5003 | 120 / 74 |
| 6 | | 07'41" (+01'11") | 1000 / 6004 | 163 / 79 |
| 7 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 7004 | 160 / 85 |
| 8 | | 07'27" (+00'57") | 1002 / 8006 | 126 / 106 |
| 9 | | 06'30" | 1000 / 9007 | 140 / 109 |
| 10 | | 06'31" (+00'01") | 1001 / 10009 | 132 / 115 |
| 11 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 11009 | 100 / 149 |
| 12 | | 06'35" (+00'05") | 1002 / 12012 | 122 / 123 |
| 13 | | 06'37" (+00'07") | 1001 / 13014 | 96 / 156 |
| 14 | | 06'36" (+00'06") | 1001 / 14015 | 89 / 169 |
| 15 | | 06'47" (+00'17") | 1001 / 15016 | 85 / 173 |
| 16 | | 07'04" (+00'34") | 190 / 15207 | 117 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.33 km 
母子鱷魚跟上來【綠】 （5） 累積 :
5008.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 10'16" | 00:20'38" |
| 3 | 10'32" | 00:31'10" |
| 4 | 10'34" | 00:41'44" |
| 5 | 10'53" | 00:52'37" |
| 6 | 07'58" | 01:00'35" |
| 7 | 07'17" | 01:07'52" |
| 8 | 07'24" | 01:15'16" |
| 9 | 06'29" | 01:21'45" |
| 10 | 06'27" | 01:28'12" |
| 11 | 06'37" | 01:34'49" |
| 12 | 06'35" | 01:41'24" |
| 13 | 06'36" | 01:48'00" |
| 14 | 06'34" | 01:54'34" |
| 15 | 06'34" | 02:01'08" |
| 15.2 | 13'03" | 02:03'51" |
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