蔡詠筑 2023/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.2 km | 00:37:40 | 07:13/km

日期: 2023-01-20 16:38 - 地點: 操場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 07'32" / 07'21" / 07'12" / 07'12" / 06'54" / 07'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 39.23 km

ASICS nimbus21 累積 : 1008.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'21"	00:14'53"
3	07'12"	00:22'05"
4	07'12"	00:29'17"
5	06'54"	00:36'11"
5.2	06'58"	00:37'40"

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