10.9 km | 01:21:34 | 07:29/km日期: 2023-01-14 10:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 09'05" / 08'54" / 06'52" / 06'43" / 06'27" / 06'12" / 06'24" / 06'08" / 07'59" / 07'42" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 10851 / 10851 |
| 2 | | 10'57" (+03'28") | 27 / 10878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'54" | 00:17'59" |
| 3 | 06'52" | 00:24'51" |
| 4 | 06'43" | 00:31'34" |
| 5 | 06'27" | 00:38'01" |
| 6 | 06'12" | 00:44'13" |
| 7 | 06'24" | 00:50'37" |
| 8 | 06'08" | 00:56'45" |
| 9 | 07'59" | 01:04'44" |
| 10 | 07'42" | 01:12'26" |
| 10.9 | 10'15" | 01:21'27" |
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