5.2 km | 00:43:34 | 08:20/km日期: 2023-01-15 07:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 07'57" / 07'56" / 08'21" / 11'19" / 06'59" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'56" | 00:15'53" |
| 3 | 08'21" | 00:24'14" |
| 4 | 11'19" | 00:35'33" |
| 5 | 06'59" | 00:42'32" |
| 5.2 | 04'23" | 00:43'31" |
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