5.0 km | 00:33:02 | 06:36/km日期: 2023-01-17 21:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'46" / 06'34" / 06'30" / 06'41" / 6366'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'35") | 705 / 705 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 1705 |
| 3 | | 06'36" (+00'06") | 609 / 2314 |
| 4 | | 06'31" (+00'01") | 765 / 3079 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 4079 |
| 6 | | 06'21" | 921 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 06'30" | 00:19'50" |
| 4 | 06'41" | 00:26'31" |
| 5.0 | 06'21" | 00:32'53" |
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