5.5 km | 00:40:36 | 07:23/km日期: 2023-01-15 19:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 08'18" / 06'42" / 06'51" / 06'47" / 07'19" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+02'47") | 494 / 5494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'42" | 00:15'00" |
| 3 | 06'51" | 00:21'51" |
| 4 | 06'47" | 00:28'38" |
| 5 | 07'19" | 00:35'57" |
| 5.5 | 09'08" | 00:40'28" |
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