Guligu 粥董 2023/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Guligu 粥董高雄
ID 77739

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5.2 km | 00:35:32 | 06:50/km

日期: 2023-01-16 08:04 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6256 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 07'21" / 06'40" / 06'57" / 06'43" / 06'27" / 07'22" /

1月累積里程 : 59.09 km

Mizuno wave rider藍19 累積 : 504.3 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago

lo yen-nem 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'40"	00:14'01"
3	06'57"	00:20'58"
4	06'43"	00:27'41"
5	06'27"	00:34'08"
5.2	07'17"	00:35'32"

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