Mingche Wu 2023/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mingche Wu 基隆
ID 722983

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8.3 km | 00:56:34 | 06:46/km

日期: 2023-01-15 21:30 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 07'04" / 06'35" / 07'29" / 06'02" / 07'01" / 06'42" / 07'13" / 06'17" / 06'31" /

基本訓練

1月累積里程 : 25.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'35"	00:13'39"
3	07'29"	00:21'08"
4	06'02"	00:27'10"
5	07'01"	00:34'11"
6	06'42"	00:40'53"
7	07'13"	00:48'06"
8	06'17"	00:54'23"
8.3	06'27"	00:56'36"

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