Guligu 粥董 2023/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Guligu 粥董高雄
ID 77739

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5.1 km | 00:36:27 | 07:08/km

日期: 2023-01-13 08:02 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 07'30" / 07'08" / 07'04" / 06'59" / 06'56" / 08'20" /

1月累積里程 : 59.09 km

Mizuno wave rider藍19 累積 : 504.3 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'08"	00:14'38"
3	07'04"	00:21'42"
4	06'59"	00:28'41"
5	06'56"	00:35'37"
5.1	07'59"	00:36'27"

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