3.2 km | 00:22:18 | 07:01/km日期: 2023-01-13 19:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 3646 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'21" / 06'44" / 06'57" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'36") | 1001 / 1001 | 160 / 84 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2002 | 165 / 89 |
| 3 | | 06'59" (+00'15") | 1001 / 3003 | 164 / 86 |
| 4 | | 06'57" (+00'13") | 172 / 3175 | 166 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'44" | 00:14'05" |
| 3 | 06'57" | 00:21'02" |
| 3.2 | 07'12" | 00:22'18" |
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