2.3 km | 00:12:42 | 05:29/km日期: 2023-01-12 17:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'37" / 05'26" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'21" (+00'02") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'19" | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'40" (+00'21") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'19" | 312 / 2312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 21.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'26" | 00:11'03" |
| 2.3 | 05'17" | 00:12'42" |
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