5.2 km | 01:06:54 | 12:46/km日期: 2015-11-19 19:47 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 14'43" / 12'28" / 11'23" / 11'29" / 12'36" / 18'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+03'14") | 998 / 998 |
| 2 | | 12'33" (+01'14") | 1006 / 2005 |
| 3 | | 11'19" | 989 / 2995 |
| 4 | | 11'27" (+00'08") | 1016 / 4011 |
| 5 | | 12'35" (+01'16") | 1001 / 5012 |
| 6 | | 19'13" (+07'54") | 221 / 5233 |
11月累積里程 : 76.67 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'43" | 00:14'43" |
| 2 | 12'28" | 00:27'11" |
| 3 | 11'23" | 00:38'34" |
| 4 | 11'29" | 00:50'03" |
| 5 | 12'36" | 01:02'39" |
| 5.2 | 18'11" | 01:06'54" |
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