4.3 km | 00:40:52 | 09:33/km日期: 2023-01-13 20:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 08'41" / 08'13" / 07'54" / 12'06" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+04'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'17" (+06'24") | 277 / 4277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'13" | 00:16'54" |
| 3 | 07'54" | 00:24'48" |
| 4 | 12'06" | 00:36'54" |
| 4.3 | 13'31" | 00:40'39" |
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