陳凱勛 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳凱勛新北市
ID 118633

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5.2 km | 00:30:37 | 05:53/km

日期: 2015-11-28 19:42 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'10" / 05'40" / 06'04" / 05'59" / 06'08" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'06"

999 / 999

2

05'38"

(10'44")

05'38" (+00'32")

998 / 1997

3

06'10"

(16'54")

06'06" (+01'00")

1008 / 3006

4

05'59"

(22'53")

05'57" (+00'51")

1002 / 4009

5

06'08"

(29'01")

06'07" (+01'01")

1002 / 5011

6

01'36"

(30'37")

08'50" (+03'44")

180 / 5192

11月累積里程 : 59.06 km

ASICS 亞瑟士型號累積 : 572.2 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 8 years ago

Belle, Eric 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'40"	00:10'50"
3	06'04"	00:16'54"
4	05'59"	00:22'53"
5	06'08"	00:29'01"
5.2	08'18"	00:30'37"

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