8.1 km | 00:48:04 | 05:56/km日期: 2023-01-11 20:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'33" / 05'55" / 05'47" / 05'52" / 05'58" / 05'54" / 05'54" / 06'15" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'23") | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.41 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1393.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'55" | 00:12'28" |
| 3 | 05'47" | 00:18'15" |
| 4 | 05'52" | 00:24'07" |
| 5 | 05'58" | 00:30'05" |
| 6 | 05'54" | 00:35'59" |
| 7 | 05'54" | 00:41'53" |
| 8 | 06'15" | 00:48'08" |
| 8.1 | 06'07" | 00:48'44" |
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