5.1 km | 00:30:00 | 05:51/km日期: 2023-01-12 19:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'01" / 05'33" / 05'58" / 05'51" / 06'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'43") | 129 / 5129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'33" | 00:12'34" |
| 3 | 05'58" | 00:18'32" |
| 4 | 05'51" | 00:24'23" |
| 5 | 06'02" | 00:30'25" |
| 5.1 | 06'10" | 00:31'13" |
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