Edward Teng 2023/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Teng 台中
ID 463710

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12.1 km | 01:25:58 | 07:06/km

日期: 2023-01-11 18:04 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 652 Cal

Pace: 08'27" / 06'48" / 07'04" / 06'46" / 06'28" / 07'11" / 06'21" / 06'32" / 06'56" / 06'25" / 06'43" / 09'20" / 12'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 260.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	06'48"	00:15'15"
3	07'04"	00:22'19"
4	06'46"	00:29'05"
5	06'28"	00:35'33"
6	07'11"	00:42'44"
7	06'21"	00:49'05"
8	06'32"	00:55'37"
9	06'56"	01:02'33"
10	06'25"	01:08'58"
11	06'43"	01:15'41"
12	09'20"	01:25'01"
12.1	11'41"	01:25'59"

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